10秒でできる護身術 後ろから抱きつかれた・・・ 脱出!

自知護身は東京の国分寺・品川・足立、埼玉など各地域で毎週あらゆる場面を想定した護身術を指導しています。

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【動画視聴上の注意】
※本来は状況観察や危険回避を行い巻き込まれないことが前提となります。
※シチュエーションや個人により技術や方法が異なる場合があります。